奶咖有利于帮助减肥，但是减肥的效果不是很好，并不能长期或者过量饮用。

奶咖中包含大量的咖啡，富含有利于脂肪酸，有利于促进新陈代谢，含有的咖啡能够帮助分解蛋白打散脂肪，因此可以帮助控制脂肪和减肥的吸收，可以调节身体的新陈代谢功能，还可以加快脂肪的燃烧，因此有利于减肥。奶咖包含的热量也是比较高的，通常减肥人群不能过量喝，能达到真正的减肥。

身体肥胖可以选择埋线减肥，使用优质蛋白线植入到相应肥胖部位，能够抑制营养吸收和消化，减少能量摄入，达到减肥作用。可能需要3000元到5000元，需要1~2周见效果。